骨格セルフケア
日本人のための自分でできる骨格ケア
現代の多くの日本人は首、肩、腕の筋肉を過剰に使っているため 胸椎、頚椎周辺の筋肉が常に緊張しています。
昔の日本人の着物はとても体の身体感覚を整え、育てるのにとても役立っています。
洋服の文化になり 日本人の本来の体の感覚が失われているのかもしれません。
そして 疲労する 体の不調がある状態を改善するために 筋肉を鍛えたり、ストレッチ、マッサージを受けることが当たり前の状態になっています。
家で1人で1分から3分くらいで 即、体を整えられるとしたら 嬉しいですね
骨格ケアのイメージは
肩甲骨と肋骨が分離して背骨 骨盤 下肢が揺れうごき連動されエネルギーが通って行きます。
水がとろとろと波のように流れるイメージです。
骨格セルフケアで得られる効果
きゅっと小顔になる
口角が上がる
バストアップ ヒップアップ
むくみが取れる
肌の調子が改善し艶々になる
６０min x2 15000yen(税抜）新メニュー価格（2024年4月）
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